Kaha - ds-com

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Kaha

 

Was ist KAHA® (Beschreibung von Bernhard Jakszt)

  • ist mobilisierend fordernd und für den Geist beruhigend

  • kräftigt, dehnt und entspannt entscheidende Muskelgruppen

  • ist von jedem Teilnehmer und in jedem Alter durchführbar, besonders hinsichtlich der Koordination, Konzentration und muskulären Voraussetzungen

  • gibt innere Ruhe und Gelassenheit.


Das Programm ist inspiriert vom Taiji, QiGong, AROHA® und dem klassischen Yoga.
Langsam und fließend geht eine Bewegung in die andere über, so dass immer genügend Zeit bleibt,
diese kontrolliert auszuführen und einen sofortigen Effekt zu spüren - eine gesunde Balance zwischen Beweglichkeit und Stabilität des Körpers.
Es kräftigt, dehnt und entspannt entscheidende Muskelgruppen und führt zu innerer Ruhe.
Die Musik für KAHA® stammt u. a. von Bands aus Neuseeland und Hawai sowie von Musikern mit Eigenkompositionen.

Welche Vorteile bringt KAHA®?

Die Teilnehmer 

  • werden von KAHA emotional berührt

  • erleben KAHA als absolut sicher

  • spüren nach kurzer Zeit körperliche und mentale Effekte


weitere Infos bei der Aroha Academy Berlin.
www.aroha-academy.de

Kaha Trailer Aroha Academy

oben: Kaha Trailer Aroha Academy Berlin

unten: Kaha Demo Trailer von Rene Schröder Kiel

Kaha Demo Trailer von Rene Schröder Kiel
 
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